人有八块腹肌吗

2022-11-24 投稿:温惠玲 分享

现在的人开始越来越注重健身了,对腹肌关注的越来越多了,但天生八块腹肌的比有多少,我不知道,我有六块腹肌,腹肌几块应当是天生的,有六块的,有八块多,有十块的,只有通过健身才能让腹肌显现出來,当然还有饮食习惯,有腹肌的人才性感。

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六块腹肌是这样的:六块全在肚脐以上的是六块腹肌的标准八块腹肌:八块腹肌十分不好练,而七八这两块在与肚脐平行的位置,或者稍微低于肚脐的位置!腹肌的锻炼和其他地方的肌肉锻炼有所不同,对于腹肌要持之以恒,而

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十天练出八块腹肌正常吗

我是当兵的,老弟,对于你的要求,吃些营养品是正常的 每天做30个俯卧撑。8块肌肉非常像样如果你做的过多,时间长容易产生畸形(畸形就是腹部圆圆的一块,无法恢复),部队很多战友就是这样一天100多 200多,一个多月 就成畸形了

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