怎么能快速瘦腿和肚子

有很多方法可以减小腿肚子的。你可以通过运动减肥。但如果你想达到快速的效果，可以选择使用注射瘦腿针。注射瘦腿针时，一定要注意选择正规医院。而注射后要注意不要进行剧烈运动，并合理安排饮食。也可以适当加强锻炼，非常有助于减少小腿腹部。