黑芝麻的正确吃法

2022-11-23 投稿:江奕云 分享

可以做成芝麻糊吃,下面是具体做法: 准备材料:芝麻粉适量,水适量,冰糖适量

1、将芝麻粉加适量水一起倒在奶锅中,根据口味加冰糖,中火加热,边加热边用小型手动蛋抽搅拌,芝麻糊会越来越粘稠。

2、芝麻糊做好后倒入小碗中,盛出即可食用。

3、吃芝麻糊的时候可以加几块核桃在表面,配搭更加经典。

#黑芝麻的正确吃法#相关文章

黑芝麻的功效与作用禁忌人群

芝麻播种期:夏芝麻适宜的播期是5月下旬至6月上旬。秋芝麻适宜的播期是7月上旬、中旬,在热量较好的情况下可以迟到7月下旬。芝麻已进入生长后期,即将进入收获季节。夏播芝麻在9月上旬可以收获。秋播芝麻则于9

0.2万人浏览 黑芝麻的功效与作用黑芝麻的功效与作用

黑芝麻的营养价值表

黑芝麻糊的热量(以100克可食部分计)是382大卡(1598千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克黑芝麻糊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。

0.2万人浏览 黑芝麻的黑芝麻的营养

黑芝麻的最大功效

芝麻中含有大量的铁和钙,以及不饱和脂肪酸,让孩子适当的吃一些芝麻对孩子的成长发育有一定的好处,且还能够提高孩子脑细胞的活性,宝宝的智力发育也有一定的好处,但是芝麻吃的过多可能会引起孩子腹泻,尤其是在腹

0.2万人浏览 黑芝麻的