香菇菜心最正宗的做法

2022-11-19 投稿:刘友淳 分享

很多地方都有香菇菜心这道菜,尽管名字相同,但每个地方的做法都不尽相同,所放的调料也会根据不同地方的口味不同而不同。虽然是一道家常菜,但只要花点心思,它也可以清新雅致,而且对补气血、降血脂、抗癌有一定的帮助。 那么微波炉怎么做这道菜呢?

1. 挑选大小基本一致的干香菇提前泡发洗净,去梗,备用,将青菜菜心洗净,蒜瓣切末。

2. 锅中放适量的油,烧热后放入香葱、蒜末,放入蚝油直至煸出香味。

3. 倒大半碗水烧开,放入少许盐,生抽,鸡精调味,加入水淀粉勾芡。

4. 将一半汤汁浇在香菇上,摆盘放入微波炉中,烤箱预热180度,中层,上下火,烤制10分钟左右即可。

5. 烧水,水开后滴少许盐和几滴油,放入青菜菜心焯水断生。

6. 捞出青菜菜心放入凉水过凉,沥干后摆盘备用。

7. 香菇装盘,剩余汤汁浇在青菜上,即可享用。