茭白的营养价值及功效及禁忌儿童肺炎能吃茭白吗?

2022-12-14 投稿:郑凯婷 分享

可以吃的。首先要将茭白煮熟透了才能给宝宝食用,而且茭白的做法也要根据宝宝的年龄段来处理,一般如果年龄太小就要将茭白先剁碎后再煮烂,而且要选择一些比较鲜嫩的茭白。

如果是两岁以上的宝宝可以将茭白切丝后做菜食用,这样不仅能锻炼孩子的咀嚼能力还能很好的控制进食量,也比较有利于小孩的成长。

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茭白的功效与作用图片

感谢邀请。茭白是我国特有的水生蔬菜,质地很鲜嫩,吃起来凉滋滋的带有一些甜味,简直是蔬菜中的佳品,茭白营养丰富,含有多种人体必需氨基酸,并且很容易被人体所吸收!也有很多名字,比如高瓜、菰笋、菰手、茭笋,

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