13岁孩子记忆力差怎么办

2022-12-11 投稿:李菁芷分享

首先在日常生活中，家长一定要多保证孩子的休息时间以及睡眠的质量，在日常生活中可以给孩子多吃一些卷心菜，牛奶，鱼类，大豆，蛋黄，木耳，核桃之类的食物，能够起到很好帮助记忆力的效果，另外也要避免吃含明矾类的食物，比如油炸类食物，像油条，最好不要让孩子食用。

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