红豆沙是碳水化合物吗

婴儿也是可以吃一些豆沙的。相对于要添加辅食的宝宝来说还是可以的。太小的宝宝不可以，至少是要八个月左右的宝宝消化能力稍微比较强了，可以吃点豆沙没问题，不要多吃。红豆沙含有碳水化合物、蛋白质、纤维素、多种维生素、胡萝卜素、皂角甙、镁、钙、锌、铁、铜、磷、硒等微量元素。

红豆沙中含有丰富的铁元素和叶酸，这两种物质对宝宝的成长发育都有一定好处