红豆薏米汤能减肥吗

2022-12-08 投稿:林钰婷分享

喝红豆薏米茶不可以减肥，红豆薏米茶主要成分是红豆和薏米组成，具有健脾养胃，利水，清热排脓的功效。多用于治疗体内湿气较重的。对减肥的效果不是很理想。想减肥的朋友可以适当的服用一些荷叶煮水有一定的减肥功效。

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红豆薏米越喝湿气越重怎么办

红豆薏米汤，是可以排湿去湿的。所以出现大小便次数多，属于好的现象，说明体内湿气排出来了。建议可以继续服用，只要没有大便很多次，水泄就不用太担心的。平时可以多吃一些健脾去湿的食物，如生姜，冬瓜，丝瓜，瘦

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红豆薏米煮水要60分钟左右。材料：红豆、薏米工具：煮锅操作步骤：1、红豆、薏米挑出杂质清洗干净。2、放入清水浸泡3小时以上（提前一晚浸泡更容易成熟）。3、取煮锅放入浸泡好的食材，加清水没过食材约3-5

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红豆一般是可以祛湿，具有清热利尿，润肺清热作用。薏米可以美白肌肤，健脾止泻，利水消肿。临床上两者服用，是可以脾虚导致的泄泻，湿热大，水肿性疾病，咽喉疼痛，乏力，发困等都有治疗作用。尤其在夏季服用，对去

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食材明细：红豆，薏米，冰糖1.先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时，或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。2、将浸泡的红豆薏米放入锅中，加入适量的水。3、加入冰糖，冰糖可根据自己的口感添加，若是由想要

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