原地跑步20分钟等于几公里
2022-12-06
投稿:李伦圣 分享
在一定时间内跑多少公里是因人而议的,如普通成人20分钟可以跑2~3可公里左右,前提是能坚持跑完20分钟。不经过锻练的人是很难坚持跑完20分钟。
而专业的这动员跑20分钟可以跑7至8公里,目前世界男子万米纪录是26分17秒53,是埃塞俄比亚运动员创造的。
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在一定时间内跑多少公里是因人而议的,如普通成人20分钟可以跑2~3可公里左右,前提是能坚持跑完20分钟。不经过锻练的人是很难坚持跑完20分钟。
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