缺乏安全感的人是不是不适合谈恋爱

1、总会猜测他选择跟自己在一起的原因，不断猜想，如果他碰到了更合适的人，是不是就不会觉得自己是他的唯一了。因此，就会不断去试探，甚至会有自暴自弃的想法。

2、一想到对方有可能出轨，即使是工作很紧张，自己也会分心，想象最差的局面发生，自己该怎么办。

3、故意跟他生气，只因为自己想对方哄哄自己。

4、对男朋友设定不合理的标准。她会觉得童话或者爱情小说里才会有真正的爱情，这种情感在现实生活根本不会存在，因此，这种女生会认为真正的男朋友会具有爱情小说或者幻想中的一些特质，反而对自己身边的优质男生不会真正注意。

对一个女生来说，这种不安全感会不断让情感中的双方都不断受挫，陷入到紧张——猜忌——吵架——冷战的循环中，长此以往，双方都会对这段感情灰心失望以至于分手；或者对于单身的女生而言，对爱情的不安全感会让她长期陷入自己的想象中，错过合适的那个人。

那么如何改变？首先也是最重要的，是要明白，感情不是对方坚持就会继续下去，而是双方都需要对感情有信心，甚至，在这段感情中，是否继续的主动权大半会在你的手中。其次，是要敏感地去觉察自己的情绪，当发现自己有消极的情绪时，先自己分析这种情绪是否合理，是否符合现实，或者自己真的无法排解，也可以将这种情绪求助自己信任的人。最后，是要注重沟通，自己要主动去关心对方，安抚对方，多陪伴，及时发现感情中的问题。

您好，所谓爱情的安全感，其实是一种心理问题，根本原因是害怕失去或者害怕受到伤害。不光刚恋爱的情侣会缺少安全感，有时候越是爱得深越没有安全感。尤其是“害怕失去”这种心理，是很多人在爱情中都存在的心理问题。下面提到的这几种表现。

1、再三确认爱情

当一个人很爱对方的时候，在爱情中往往会缺乏安全感，因为害怕失去，害怕自己做错了什么会惹TA不开心。这种人会经常向对方再三确认爱情，经常问类似“你爱我吗？”“你想我吗？”“你是不是生气了？”“你不会离开我吧？”这样的问题，而且总是想让对方给出肯定的答案这样他才能放心。一旦对方不给答案，这种人就会胡思乱想，觉得爱情出现了危机。这种没有安全感的心理，因为情绪起伏不定，会让你在爱情中很累。

2、黏人黏的要命

当一个人恋爱之后总是黏着对方，甚至不肯让对方离开TA的视线，生怕TA一不在视线范围内就会被别人抢走，这就是典型的没有安全感的表现。不是只有女人才会这样，很多男人也有这种心理。有些看似魁梧很Man的男人，总是要求女人不能离开她的视线，其实就是没有安全感。可能你在你的形象上给了对方安全感，但是你对待爱情的态度，不光你自己没有安全感，也会让对方觉得你没有安全感。

3、对方不回信息就瞎想

爱情中还有一种典型的没有安全感的表现就是：只要对方不回信息或者回信息慢了，就会胡思乱想。其实有什么呢？对方不回信息或者回得慢了，说明对方有事在忙。类似的问题，我听过某个女人对男朋友说，“我又不是怀春少女，不可能每时每刻抱着手机，更不可能秒回信息。我没看到信息时当然没办法回，我每次都是看到了就回你，你瞎想什么呢！”其实这一点，只要懂得换位思考就能很好理解了。你想想，如果对方也是你这样，你不回信息或者回得慢了TA就胡思乱想，你也觉得不应该是吗？所以，这种没有安全感的表现是很没有意义的，还是早些丢掉为好