自学心理学从哪里入手

2022-12-02 投稿:陈秀琬 分享

在回答这个问题之前,我也有两个问题想问一下你奥,

第一,为什么想学心理学,赚钱?还是喜欢?

第二个问题,现在行业里的心理咨询师水平良莠不齐,一类人考个证听几节课就出来接个案了,一类人选择扎扎实实打基础、做个人体验、做案例督导、参加专题系统培训,你想成为哪一类人?

第一类人你可以关上页面了,我无法帮助你解答你的问题,如果你想系统全面地学习心理学,我可以给你一些建议:

1. 在打基础的阶段,我建议尽量先学习一些基本概念。可以参考一些本科教材,例如《心理学导论》、《普通心理学》、《发展心理学》等等。这个阶段比较枯燥,但对以后的学习有大用。

2. 基础打好了,可以开始学习一些机构推出的培训课程。根据现在心理咨询的几大流派,常见的课程也大概可以分为精神分析课程、认知行为治疗(CBT)课程、正念课程等等。在你还没有确定自己方向的时候,可以多尝试不同的心理学流派,最终选择一个最适合你的流派深入学习。

3. 如果经过前两个阶段的学习,你还愿意在心理学领域深耕的话,目前国内有四大权威系统全面的长程培训,有精力财力的话尽量参加:中德精神分析培训班(中德班)、中美精神分析培训班(中美班)、中挪精神分析培训班(中挪班)、中英精神分析培训班(中英班)。这几个培训班是心理咨询界培训的最高权威,强烈推荐。

4. 心理治疗的过程其实是把咨询师自己作为治疗工具来帮助个案的过程,治疗师自己的身心健康也要给予高度重视。所以,治疗师自身的个人体验和督导也是必不可少的过程。所谓个人体验就是咨询师自己作为来访者去找更高级的心理咨询师做咨询,修通自身问题的过程;督导就是在高级督导师的帮助下更好地帮助自己的来访者的过程。

就先写这么多吧,还有其它问题可以私信我,知无不言,祝好运~

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