试管移植后注意事项和饮食

总体来说胚胎移植后的，饮食跟平时没有什么区别：最好能够保证高蛋白的饮食，但一定不要让便秘、腹泻、过敏等情况出现，所以饮食方面的安排主要就从这几方面下手就可以了。

1、选择易消化食物及避免便秘及腹泻

因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降、消化不良、容易便秘等，为了预防或者减轻便秘及消化不良，饮食上选择容易消化的食物比较重要，可以多吃一些富含膳食纤维的食物：例如芹菜、白菜、玉米、山药等;助于消化的食物：例如米粥、汤等。另外为了避免腹泻不要喝冰牛奶和冷饮，怕万一拉肚子，拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床。

2、高蛋白饮食及注意饮食卫生

因进行试管移植前，容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白食物，少量多餐。如果发现腹水，胸水，可喝冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的食物。此外，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

3、禁吃易引起过敏的食物

在做试管婴儿移植后应该避免过敏现象的出现。所以在这个时候在方面应该格外注意，对于那些容易过敏的食物，比如像海鲜类最好避免。另外，如果本身自己日常有过敏源，那么，这个时候更应该注意要远离这些过敏源，不要在移植的过程当中出现过敏的现象。

4、少吃一口

胚胎移植后，患者一般都会安心静养，而减少日常的活动量，饮食方面又通常是比较精细的，再加上进行治疗的时候应用了黄体酮类的药物，有可能会出现不同程度的心情焦虑，睡眠欠佳，或者出现胃口的饱胀感，进食的时候，应少吃一口，每餐不要吃得过饱，可以少食多餐，这样比较适合这段时间。

5、易宫缩和流产的食物不能吃

前面说了胚胎移植后的饮食跟平时没有太大差别，但忌口的食物还是有的，比如像一些活血化瘀的食物这个时候，就先不要吃了，有祛湿排毒功能的食物平时是好东西，这个时候暂时也先不要吃了。具体是什么呢，比如：补药、麻油、或者是西洋菜、黑木耳、还有桂圆、苡仁米等等。再有像烟、酒、咖啡、茶叶这些老生常谈的禁忌这个时候也先不要接触了；另外，像寒凉的食物和凉寒的水果尽量少吃，不要大量吃。

我是你们的老朋友试管汪主任，欢迎留言讨论！