生姜的功效与作用禁忌
生姜红糖水的功效是比较明显的，主要是有祛寒止痛补血的效果的，但是如果属于阴虚火旺的女性尽量不要用，可以用新鲜的生姜配合红糖水煮水10到15分趁热喝下即可，平时在生活中可以积极用来食疗的，注意不要着凉，看一下食欲的变化不要有压力。
粳米的功效与作用,粳米的副作用
黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，由美国先正达公司研发。其不同于正常大米的主要功能为帮助人体增加维生素a吸收。因为色泽发黄，该大米品种被称为“黄金大米”。2012年9月6日调查发现，海安“
肉桂茶的功效与作用
肉桂茶是一种“乌龙茶”，它是产自武夷山的。它的香气久泡犹存;入口醇厚而鲜爽，汤色澄黄清澈，叶底黄亮，条索紧结卷曲，色泽褐绿，油润有光。肉桂茶其主要功效有以下几个方面：1、杀菌去油腻：茶叶里面含有黄酮物
川贝母的功效与作用
川贝具有清热润肺、化痰止咳的功效。可用于治疗肺热干咳、干咳少痰、阴虚疲劳咳嗽、咳血、胸痹、肺痿、肺痈、喉炎、乳房痈等疾病。特别适合身体咳出黄色粘稠不易咳出的痰，具有祛痰、抗感染等临床表现，对体内出现的
白果的功效与作用禁忌
白果的日常吃法首先可以直接将其用纸包裹放入微波炉中，等其爆开就可以食用，可以做一些桂花白果，冰糖白果的小菜甜品，还可以与鸡一起炖，烧。白果的食用禁忌是不能生食，必须熟食或制成蜜饯。这是由于其绿色胚部具
绿茶的功效与作用
1、有助于延缓衰老：茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质
红萝卜的功效与作用是什么
怀孕可以吃适量的红萝卜。因为红萝卜本身含有丰富的营养，有清热解毒、养肝、健脾补肾的功效与作用，红萝卜还能够防止孕期便秘，使有毒物质排出，从而提高免疫力，同时，还具有降脂、降压的作用，以及可以改善微循环
核桃仁的功效与作用及副作用
核桃树上结的穗能吃。核桃树上结的穗叫做“核桃花”，即核桃花柱，又称核桃纽，长寿菜，龙须菜等。表面淡棕色或深黑色，还原后呈绿色或灰色，而且营养丰富，口感独特。核桃花长约十几二十个厘米，白面目中透出些绿意