粥的做法大全简单方便

2022-11-20 投稿:黄儒纯 分享

推荐几款鲜咸入味的肉粥:

蔬菜牛肉粥

主料:适量 珍珠米、牛肉、时蔬(如莴笋尖)

配料:盐、鸡精、姜、葱、胡椒粉、葱花

步骤:

1、准备好材料,牛肉、莴笋尖、姜、珍珠米、葱

2、把牛肉剁成肉末,姜切丝,放入盐、胡椒抓匀腌5分钟。

3、米泡1小时备用

4、葱切成葱花、莴笋尖切碎

5、烧开水,把莴笋尖氽一下,备用

6、烧一锅清水,把泡好的米下锅,大火烧开后用小火熬1小时左右

7、粥变稠的时候把腌好的牛肉放入并搅动

8、再把莴笋尖放入锅中,并搅动

9、盖上盖闷一会,放入盐和鸡精调味。撒点葱花,关火出锅

蔬菜鱼肉粥

食材:米饭 1/2碗、鱼肉 60克、海带清汤 1杯、萝卜 40克、酱油 少许

步骤:

1、把鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎

2、把萝卜切成丝

3、取个砂锅,加水烧开

4、把米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮

5、 煮至粘稠时放入酱油调味。大功告成!

虫草瘦肉粥

食材:大米、虫草花适量、瘦肉500g、生粉、油、食盐

步骤:

1、大米洗好放煲里,一次性加入适量清水,大火煲开后转中火慢慢熬煮

2、准备好dao虫草花

3、虫草花与瘦肉一起剁碎

4、加入生粉、油、食盐。搅拌均匀腌制备用

5、当白粥开始煮软的时候,可以加入腌好的肉。搅拌均匀,盖好盖子,继续中火熬煮30分钟

6、期间要注意搅拌,以防糊了

7、最后加入食盐调味即可

虾仁米粥

食材:100g虾仁、100g米、盐、姜、胡萝卜丝、香菇适量

步骤:

1、选购新鲜的基围虾,洗净

2、准备一个锅,先放入白米慢慢熬煮20分钟

3、取一只洗净的虾去头,去虾壳去虾线,处理好十只虾仁备用

4、用刀将虾仁碾碎之后剁成蓉,在虾蓉里加少许盐和姜末用手抓匀

5、白米粥煮好之后,加入香菇片、胡萝卜丝、再慢煮15分钟

6、加入调好的虾蓉、用筷子将虾蓉搅匀,待虾仁变色即可关火。

皮蛋瘦肉粥

原料:大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,生姜少许,葱花适量。

调料:食用油10克,香油少许,胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙。

步骤:

1、皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。

2、大米洗净拌入少量油。

3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。

4、猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。

5、将肉切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。

6、将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。

7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及葱花、胡椒粉即可。

再推荐两款甜香的软粥:

南瓜百合粥

食材:大米200克,南瓜150克,百合100克、精盐、味精、香油各适量

步骤:

1、南瓜削去外皮,切开后去除瓜瓤,用清水洗净,切成滚刀块;

2、把南瓜块放入沸水锅中焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥净水分;

3、大米淘洗干净,放入清水盆内浸泡30分钟,捞出沥干;

4、百合去根,剥去外皮,放入淡盐水中浸泡10分钟,洗净;

5、把百合掰成小瓣,放入沸水锅中焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥水。

6、锅置火上,加入适量清水,放入大米,用旺火烧煮至沸;

7、转小火煮约30分钟至大米近熟,再放入南瓜块续煮至熟嫩;

8、撇去浮沫,放入百合瓣,转中火煮约5分钟至汤汁黏稠;

9、加入精盐、味精调好口味,淋上香油,出锅盛入碗中即可。

养颜木瓜粥

食材:红枣,桂圆,枸杞,红葡萄干,木瓜,糯米,黄冰糖

步骤:

1、先煮红枣,它需要煮的时间最长,所以先煮。(如果事先泡了红枣,这步可以省略)

2、煮的这个时间就可以把桂圆,枸杞,葡萄干用清水泡上。

3、红枣煮得有点发胀就可以放适量糯米了,糯米会慢慢发开

4、糯米煮出浆之后,把桂圆,木瓜,黄冰糖放进去,煮25分钟

5、最后,加枸杞、葡萄干,焖1分钟后出锅。

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