怎么发现自己有没有抑郁

有以下几点，及早就医：①食欲差或体重明显的下降或相反食欲特好体重明显的增加。②失眠，即睡眠中难以入睡或比平常醒来的时间提早2小时以上。③神经过敏，烦躁焦虑，嗜睡。④平常活动失去兴趣，性欲下降。⑤浑身疲倦，缺乏体力。⑥有自责，自卑感，一文不值。⑦思维和注意力均难以集中。⑧反复想到死，有自杀企图。