判断虚火最简单方法

看小便，颜色黄，气味重，同时舌质红，为实火，小便颜色淡，清，说明体内有寒，是虚火，看大便，大便干结，舌质红的为实火，大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火，建议多观察一下，天气不稳定，要及时更换衣物，多喝水，有助于排除新陈代谢。