糖尿病饮食治疗的目的

以运动和控食防治糖尿病的原理是什么？功效到底有多大？

糖尿病人最缺的是糖，治疗糖尿病解决的是血液里糖多和细胞没糖的矛盾。现在运动和控制饮食治疗糖尿病，从表面看，血糖确实能降下来，因为糖没进入细胞就被排出了。但是细胞没糖的问题会加剧，没糖人会无力，会消瘦。并且这种方法坚持下去，时间长了控糖会越来越难，可能就开始打胰岛素，等胰岛素打了一段时间以后，血糖又会控制不住，还可能出现并发症。所以这样的方法效果是有限的。

正确的方法是解决糖的代谢问题，把血液里的糖，通过肝脏饿代谢，在维生素、矿物质的催化下转化为细胞里的糖，为人体提供能量，如果这些问题解决了，糖尿病人的症状会大大减轻，出现并发症的概率就更小了。