怀孕期书籍推荐
读唐诗宋词吧。
唐宋诗词是中华民族五千年灿烂文化里精华中的精华,孕期好好读至少有两个好处:
一,”腹有诗书气自华“。不管你原来风度气质如何,演化一下古典传统文化的素养,有利于个人气质的进一步提升。原来接触少,正好弥补这方面的不足;原来积累已厚,可以进一步提高,做一位高雅的母亲。没有读什么比唐诗宋词能更快地提升自己。
二,育儿宜趁早。不管有无胎教的作用,至少能在幼儿早期教育中,你能于有意无意间传播中华民族的文化精髓,使你的孩子能沐浴中华文化的灿烂光辉,从小就在高雅文化的薰陶下成长。任何的社会教育都替代不了母亲的影响,拥有良好的古诗词素养,对孩子的早期教育将是十分有利的。
另外,当你深入到唐宋诗篇之中,你可能爱上这份文化瑰宝,改变你售后的日常生活,使未来几十年的人生历程充满书卷气。
第二层建议:如果以前所背诗词不多,建议从五言和七言的绝句开始,不去管律诗和其它。孩子初通语言时,记不住过长的诗篇,五绝最好。在他学会说话时起就教他,不需点着书本教。帮他洗澡穿衣时,你就背五言绝句,他可能好象毫不在意的样子,你也不用管,背多了他自然就熟了,没准一日他无聊就会突然地将你背过的绝句唱出来,给你一个惊喜。至少三岁以后才让他去记七绝,七绝每句要多两字,记起来难些。教些儿歌当然也是有益的,那是孩子天然有兴趣的东西,但坚持以唐宋诗篇为主,坚持高标准。
第三层建议:你熟悉的诗篇,最好在书店里找到配彩图的儿童读本,当他能背几首之后就会喜欢上那些配有彩图的读物。如果他背出一首诗就能得到夸奖,他可能对这些东西比对什么玩具都感兴趣。
建议就这么多,但愿对你有帮助。
怀孕初期最忌讳吃什么蔬菜
在刚怀孕后一般的蔬菜水果都是可以吃的,建议不要用山楂或者寒性的食物,不要吃螃蟹等,建议用乌鸡汤等开始进补会比较好,看一下食欲的变化,然后计算预产期的时间,平时应该少食多餐,随着早孕反应的加重很可能会出现食欲差的情况,多注意休息。
怀孕初期最忌讳吃什么肉
怀孕期间不能吃冷冻的鸡肉,鸭肉或者猪肉等。孕期可以多吃一些鱼肉,含有丰富的蛋白质,维生素或者氨基酸等营养成分是孕妇保胎的食物,还可以预防妊娠期高血压,胎动不安,妊娠性水肿,通乳的作用。也可以适当吃一些鸡肉,含有丰富的微量元素或者蛋白质维生素
孕妇治脚气偏方秘方
如果您在怀孕期间有脚癣,请尝试以下方法:将水煮沸,然后用胡椒和盐煮沸水。盐具有杀菌作用,胡椒可以对皮肤进行除湿和收敛,有利于治疗脚癣。取一个小锅,先取一些冷水,然后将煮沸的盐水加入锅中。当温度几乎不热时,你可以用它来浸泡你的脚。用这样的煮熟