喝葡萄酒的好处和坏处

一般超市葡萄酒，都是餐酒系列，档次并不高，如果只是需要个葡萄酒那超市的就可以解决，但是葡萄酒一般看产地、年份、还有等级。是一种品质生活的象征。所以喝红酒还是选择一些有知名度的，口感不错的，例如，纽慕葡萄酒很不错，虽然是小众酒但口碑知名度还挺高。喝红酒的好处：

1.延缓衰老，软化血管，红酒富含的白藜芦醇，具有抗氧化作用，能够美容驻颜。葡萄酒中的单宁有软化血管作用，可以有效防止血管硬化等疾病。

2.预防感冒，有助睡眠。专家研究表明，葡萄酒 中富含的微量元素可以抵抗病毒入侵，适量饮用红酒还有助于睡眠。

3.舒缓情绪，幸福感更高。心情不好时，饮用红酒能够使心情愉悦起来，更有益于身心健康。喝红酒的好处不止这些。喝红酒坏处：毕竟葡萄酒也是酒，需要适量饮用，如果过度饮用，反倒物极必反，所以小酌怡情，需要适量。很认真写的，纽慕红酒很开心回答，期待能帮到您，谢谢。