怀孕七个月体重增长多少正常

在怀孕过程中体重增加平均约为8~12公斤，体重长了17斤是严重营养不良引起的，建议平时要加强营养，但不要暴饮暴食，吃饭过量就会引起血糖升高，也不利于胎儿的生长发育，在饮食规律上要养成少吃多餐，建议饭后半个小时可以适当的运动有助于消化也有利于营养的吸收。