怎么确定自然流产了

一般休息两三天就可以下床走动，在自然流产之后也要做好个人的护理工作，饮食上面一定要多吃一些营养的食物，比如多吃一些排骨汤，鸡蛋之类的食物，一个月之内不能够进行性生活，同时在一个月之后也要到医院做一个B超检查一下，首先看一下有没有流产干净。