肝火旺盛怎么消除

这个问题，基本上人人都会碰到，现在生活工作压力大，又没有合适的发泄途径，闷在心里，郁积到一定程度，要么闷死，我们人体肯定不愿意，那就爆发了，怒发冲冠就是典型肝火旺，肝火上冲，你看看火????的形状，往上跑，那肝火一样也是往上跑，症状有哪些呢？比如肝开窍于目，会有眼睛红血丝，红肿热痛，流泪或者出现眼屎多，晨起糊住眼睛，或者口腔溃疡等等表现，此外，一生气就头疼也是肝火的原因。如果肝火过大，影响到胃，就会有恶心呕吐，再严重的出现晕厥或者脑出血危及生命。因此，当你出现以上症状，要及时调理，亡羊补牢还不晚。

那如何在肝火旺的情况下快速缓解，可以通过一下几方面处理：

1，服用中药大黄黄连黄芩泡水代茶饮，把火气化解，记得是泡水，不是煮哦[呲牙]，可不要弄错了，不然拉倒你，肝火也没灭。

2，大敦放血，之前我的视频有拍过如何找大敦穴，大家有兴趣可以看一下，效果很好的。

3，如果平时肝火特别旺，容易发火，最好是配合学习一些佛经等，让心有个归属。

4，如果是因为家庭工作压力诱发，积极面对，方法总比困难多。

5，多看悲情剧，哭一场就把肝火中和了[灵光一闪]。