减肥饮食搭配软件
B站，减肥知识加课程
薄荷，记录热量
keep，运动记录
运动手环自带的软件，看心率和课程
只要在一个软件上集中记录数据，调整训练和饮食结构，少熬夜多喝水，会有结果的。
高铁订票下载什么软件
直接在支付宝上面购票最方便，方法如下：1.打开支付宝，点击火车票机票。2.选择出发地和目的地、时间，勾选只看高铁动车，并点击查询车票。3.选择车次。4.点击预定。5.输入乘车人信息，并提交订单完成支付
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青岛银行的用户，如果想查看完整的青岛银行的卡号，可以这样操作，首先，登录青岛银行手机APP。然后点击右下角我的。在这个界面的左上角找到“银行卡”，点击银行卡这个界面。出现的是“银行卡管理”。这个界面显