产后黄褐斑怎么去除效果好

产妇在分娩后在日常生活中注意以下几点，就可以减轻或者消除黄斑。

1.女性产后要多吃一些营养丰富又容易消化的食物，比如蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。

2.女性产后要注意避免阳光过度照射。阳光直接照射面部会使女性的黄褐斑增多，或者变大和颜色变深，所以出门的时候最好戴一顶宽边太阳帽或打伞，或者涂抹防晒霜。

3.通过中药治疗，建议在中医师的辩证下去治疗。中药面膜是很好的选择，尤其在面部刮痧后使用，无副作用也可以在家自己做。还有辩证后例如有些女性产后可以通过煮柴胡桂枝汤、犀角升麻汤或者六味地黄汤来喝，以达到减轻或消除黄褐斑的目的。

4.女性产后注意不要用唇膏涂抹脸颊。有些妈妈会因为贪图方便，在外面活动需要补妆的时候，直接用唇膏涂抹在脸颊上，这是错误的，因为嘴唇和脸颊的细胞组织结构是不同，唇膏油分比较多，经过阳光照射，会让皮肤出现斑点。

希望能够帮到你。