上身胖怎么减肥最有效的方法

上半身偏胖的人千万不要穿上衣比较复杂、花色比较多的衣服，尽量简单一些。

上半身胖的人不要穿无袖的衣服，这样很容易暴露自己的缺点。

可以穿比较简单、下垂质感好的简单T恤，搭个牛仔裤就蛮好看的啦。

既然想隐藏上半身那下半身就可以多花点时间搭配，最近几年流行的破洞牛仔裤张扬又不失个性，很能将注意力吸引到腿上。

建议不要穿泡泡袖、公主袖和露肩的，小编试过露肩的泳衣简直惨不忍睹啊。

上身的颜色尽量着纯色或者竖条纹，会看着舒服一些。鞋子也可以搭的亮一些，很能抓住眼球。

上半身如果只是胳膊脖子线条不好，其实可以通过做瑜伽或者运动减肥等方法来改变的。

注意事项

选择衣服时尽量转移视线，这样视觉上不会觉得上半身胖。

搭配的时候注重色彩，多看杂志，提高时尚感。