按摩湿气重的人怎么排湿

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、肘窝

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曲池穴

曲池穴位于肘横纹的外侧端，屈肘取穴，在手肘关节的弯曲凹陷处。

中医认为，大肠经的湿浊之气都聚集在曲池穴。按摩曲池穴可以治疗上肢瘫痪、肩肘关节疼痛、高血压、流行性感冒、扁桃体炎、急性胃肠炎、感冒发热等。

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次，可以起到疏通经络、调理睡眠的作用，缓解心悸、胸闷的状况。

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