对于孕妇来说，有哪些忌口的食物？

孕期饮食健康就好，只要安全有质量保证的食物都是可以吃的，只是吃多吃少的问题，如果身体比较虚弱，有流产迹象的话，饮食需要多加注意，易流产的食物不能吃；如果体质比较好，胎儿发育非常健康的话，饮食上注意安全就好。

孕期这些食物是绝对不能吃的

1.烟酒、二手烟、私自服用药物；

2.被污染的食物，比如被污染的海鲜、蔬菜、粮食；

3.有毒的食物，比如发芽的土豆，绿色的不熟的西红柿，发霉的蔬菜等等；

4.没有质量保证的食物，比如小商店卖的三无产品，尤其是5毛钱的辣条是不能吃的。

孕期这些食物可以吃但是要少量

1.高热量的食物，比如薯片、汉堡等等，热量太高，营养太低，少吃为宜；

2.高糖分的食物，比如蜜饯、糕点，糖果，都要少吃，避免妊娠高血糖；

3.高脂肪的食物，孕期饮食脂肪含量太高的话，很容易导致孕妇肥胖过度，所以要适量；

4.腌制的食物，很对朋友特别喜欢腌制的食物，比如咸鸭蛋，咸菜等等，一定要少吃，最好是别吃。

孕期有流产迹象的这些食物不能吃

孕早期有些孕妇胎儿不稳，有流产迹象，饮食必须要注意，易引发流产的食物坚决不能吃。

1.螃蟹，尤其是蟹脚：寒性特别大，体质比较虚弱，有流产迹象的孕妇坚决不能吃；普通孕妇也不建议食用，尤其是蟹脚，千万别吃。

2.甲鱼：甲鱼能够滋阴补血，但是还能够软坚散结，普通孕妇可以少量食用，有流产迹象的孕妇坚决不能吃。

3.马齿览：马齿览有堕胎的功效，有流产迹象的孕妇坚决不能吃，普通孕妇可以少量食用。

4.山楂：山楂能够帮助子宫收缩，大量食用容易引发流产，有流产迹象的孕去不可以食用。

孕期饮食还得看孕妇情况，如果身体不适，有流产迹象的话，必须要多加注意！

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