打羽毛球的好处100字

2022-12-14 投稿:郑伊雯 分享

优点

1,能够锻炼身体,总结自己的打球经验。

2,能够提高反应力,提高大脑的思考能力。

3,能够提高和别人的交流能力,锻炼口才。

缺点

1,想要学会学的好需要花费更大的努力和时间。

2,自己不太清楚打球的注意事项,容易受伤。

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