怀孕前三个月吃什么好?

怀孕初期是可以适量吃甘蔗的，甘蔗含糖分高，口感好，适当吃甘蔗能够减轻孕早期妊娠反应。还可以为孕妇提供热量；其次甘蔗中的铁、镁、锰等微量元素是胎儿的生长发育所需要的。但是如果孕妇在孕期出现血糖偏高的问题，尽量要少吃甘蔗或者其他含糖量比较高的食物。