口腔溃疡吃什么食物
口腔溃疡,中医会说是上火了;西医认为口腔溃疡是缺少维生素;不管哪种原因,早点消除症状,愈合溃疡面才是正解。
1. 急性口腔溃疡,给溃疡面消炎止痛
把维生素C研为粉末状,涂在溃疡面上
把维生素B2研为细末状,用香油调匀稀糊状,涂到溃疡面上,每日4-6次
把维生素E胶丸用针刺破,涂抹药液到溃疡面,保留一分钟,每日4次
用三七粉外敷溃疡面
以上小方法可以消炎止痛,促进溃疡面愈合。
2.急性口腔溃疡,多喝水,多排尿
不管什么原因,多喝水多排尿总没错,多喝水促进代谢,带走病理产物炎症慢慢就能消退。
如果溃疡严重同时伴有舌头红红的,舌尖还有小红点,往往提示身体真的“有火”或者“内热”,清热、解毒、泻火就是对症,送给大家一个小方子,不妨一试:金银花20g;菊花、麦冬各15g;莲子心、淡竹叶、陈皮各10g;此为一剂,每次取3-5g,加点冰糖,用水冲泡,频代茶饮,效果很不错。
3.急性口腔溃疡,饮食宜选
病情严重饮食上首先以流食或者半流食为主,可以喝些大米粥、小米粥,绿豆粥等,温热不烫嘴为可,以免刺激创面。
4.急性口腔溃疡,饮食忌选
避免辛辣刺激性食物,像平时爱吃的川菜,水煮鱼、麻辣烫、辣子鸡,干锅菜肴都通通在黑名单。各种过甜,过咸,过油腻的食物,像网红点心脏脏包、油炸薯片、油炸糕,各种榨菜,咸菜等也是要避免。
取而代之的是各种清新口味的食材,像小油菜、黄瓜、莴笋,各种甜橙、猕猴桃、草莓等等新鲜蔬菜水果。
5. 急性口腔溃疡,去心火,降压力,疏导情绪
如果你是因为生活中压力过大,情绪反应过激,焦虑烦躁让机体的免疫力下降导致口腔溃疡的话,那么放松心态,学会换角度、换思路的解决问题,才能调动机体调节机制,促进溃疡愈合。
6. 预防口腔溃疡,坚持健康的生活方式
饮食上食物多样,不挑食偏食;坚持运动,避免久坐;不熬夜、不吸烟、不喝酒,调整心态,豁达看待生活,健康才能相伴。
本文参考资料来自李博著《胃靠养,肠靠清》
本文作者:蔡建霞 国家二级公共营养师 // 主管护师 //大连营养师俱乐部讲师
口腔溃疡偏方
维生素C如果家里没有维生素B2,可以选择维生素C磨成粉末,然后敷在溃疡上,可以有效缓解疼痛。如果溃疡面积比较小,可以用1-2次获得结果。但如果溃疡面积较大,可用棉签轻轻刮去溃疡表面渗出物,然后将维生素
口腔溃疡的治疗
口腔溃疡的原因是多种因素综合作用的结果,其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。治疗方法可以进行药物治疗。注意饮食清淡以及口腔的卫生。
口腔溃疡怎么办最快最有效的方法
口腔溃疡最快最有效的方法就是采用止痛药的方式,但这并不是最健康的方式,因为止痛药是有一定的副作用的,经常使用会对人身体造成影响,口腔溃疡的病因比较复杂,建议经常锻炼身体,增强身体免疫力,保持愉快心情,
口腔溃疡了怎么办
口腔溃疡,尤其是反复口腔溃疡,从西医的角度来讲,病因不明,由于没有明确的病因,就给治疗造成很大的困扰,也没有特效疗法,所以治疗很棘手,医生也很头痛。在生活中,工作压力大、熬夜加班、长期紧张焦虑、饮食作
儿童口腔溃疡怎么办
儿童出现口腔溃疡是一种比较常见的口腔黏膜的病变。主要是以刺激性的引起疼痛症状为主,而不会出现自发性的疼痛,溃疡的同时可能宝宝会出现口水增多,影响饮食等现象,对于有口腔溃疡现象的也不用太过的担心, 口腔
口腔溃疡吃什么水果
口腔溃疡可以吃一些富含维生素c的水果,例如苹果,葡萄,梨西瓜,火龙果,桃,杏子,柚子猕猴桃,柿子,等一些温凉的食物,但是不要吃一些热性的食物,如桂圆,橘子,草莓荔枝等。同时口腔溃疡可以使用维生素c制成