枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳

人到了一定年纪之后，就会关注身体健康，注重养生。特别是对于男性来说，肾是最能体现一位男性的身体状况。

如果说到男性对保养方式的选择，那么有绝大部分人都是保温杯里泡枸杞，也是这两年，人们才渐渐发现了枸杞对于身体的好处，所以枸杞在短时间内被推上了养生品的神坛，几乎上男女老少都喜欢喝水的时候泡一点，甚至还有人直接生吃，但是对于男性而言，因为平时生活中的不良习惯实在太多，所以只是泡枸杞是远远不够的，所以我们找到了枸杞的最佳伴侣，跟枸杞搭配在一起或许能够起到更好的效果。

枸杞和此物是“天然搭档”，男人泡水喝，肾变满了

枸杞 荷包豆

荷包豆旧时为朝廷贡品，又名为肾豆，因其性状如人体肾脏而得名。长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效，也被称之为壮腰豆、壮阳豆。

枸杞 核桃

核桃营养价值丰富，有"万岁子""长寿果""养生之宝"的美誉。核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰。

桃荷三黑粉

材料

：黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚、冰糖

除了用枸杞泡水外，根据方子打成粉末状也是补肾的一个好方法。桃荷三黑粉的方子一共有12种食材，当中也有荷包豆，核桃等补肾食物。

这12种食材配方，都是经过《本草纲目》里的方子进行改良而成的，其中的黑芝麻，黑豆，黑米，都是黑色食物，黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，而中医讲究黑色入肾，多吃黑色食物有助于补肾。