锻炼胸肌多长时间见成效
胸肌腹肌2个月就能练出来了。练习腹肌的方法有俯卧撑和仰卧起坐，每天100次仰卧起坐。一组20-30组，腹部有点儿酸痛较好。可以做较少的俯卧撑，20个左右，一组10个，但动作一定要规范。能每天做20次重力蹲起，背上10斤左右的重力深蹲，每20天做好这三件事2个月就会有明显效果
胰腺癌化疗能延长多长时间生命
生存的时间大概是在5年左右的，但是胰腺癌本身就是属于一种比较凶险的癌症，如果后期治疗不是特别得到，或者是患者没有积极的配合进行化疗的话，那么也有可能在短期内会出现死亡的严重后果，另外，胰腺癌的存活时间
螃蟹的做法清蒸多长时间
蒸螃蟹用开水下锅需蒸10-15分钟左右，以螃蟹壳全红为蒸熟标准，蒸制时间与螃蟹的大小也有关系。3两以下的螃蟹要蒸10分钟左右，螃蟹的体重增加1两，蒸的时间就增加2分钟左右，以此类推，就能知道整只的螃蟹
地铁房山线全程运行多长时间
S5号线是市郊铁路，不是轻轨，也不是在建的房山线。在建的房山线也不是轻轨。S5号线规划线路为从北京南站至琉璃河。目前在建的地铁房山线全长24.79公里，自苏庄大街至郭公庄。全程估计半小时左右。
补肾药一般吃多长时间
壮腰补肾丸的疗程大概为一个月左右。可能会是由于生产厂家的不同而产生一定的差异。建议在服用这种药物之前，一定要仔细的阅读说明书，避免不良状况的产生，同时在服用药物期间也应当要注意饮食，可以适当的多吃一些
装修房子需要多长时间
我理解的泥工就是铺贴墙地砖等和水泥沾边的活，一般一个人一天应该十平米以上，按天结算工钱，你可以要求每天工作量，可以要15㎡.
葡萄酒的做法自酿全过程樱桃酒多长时间可以喝
主料樱桃1000克高度白酒1250克辅料泡酒容器1个 步骤樱桃酒的做法步骤11.樱桃要选择熟透的、饱满的、有光泽的、并且是新鲜的，最好是刚采摘的。樱桃酒的做法步骤22.把樱桃去洗净凉干去柄。樱桃酒的做
红酒打开了能放多长时间
3天左右。红酒是自然发酵的果酒，打开之后对于空气的进入很敏感，短时间内空气进入少量的可以醒酒，但是常温状态下放置三天，空气进入太多了就会把酒氧化，酒就会发生变质。红酒打开时间过长会有沉淀物，细菌、灰尘
普洱茶保质期一般多长时间
普洱茶的存放过程中应视情况而定，一般新的生茶可以存放10年左右，便可以得到较为满意的品质。而对于发酵过的熟茶不需要几十年，一般2-3年的存放就能升到较好的品质风味了。