羊肚菌跟香菇的营养价值
四大素山珍,应该没有统一答案吧。比较有名素山珍有各种山蘑菇,竹笋,木耳,黄花菜,各种野果子,野山参。
蘑菇就有好多品种,比如猴头菇,羊肚菌,香菇,松树菌,鸡枞菌等等。
竹笋也分冬笋,春笋,夏笋,粗细品种之分。
野果子就更多了,什么山核桃,榛子,香榧,猕猴桃,太多
所以四大素山珍,还十大山珍的,没有统一答案。
荠菜的营养价值高吗
一,荠菜的基本信息荠菜的正式中名叫荠,是十字花科荠属植物。荠这个名称来源于《名医别录》,在《中国植物志》中确定为正式中名;别名还有荠荠菜、荠菜、菱角菜等等。它在我国南北分布很广,野生在山坡、田地、路旁
金蝉的营养价值和功效
盛夏时节,饭桌上有一种被称为“唐僧肉”的“虫子”深受人们的喜爱,就是我们常说的金蝉,也叫做知了猴。在北方的农村,很多人白天上班,晚上外出去树上捉金蝉,一晚上捉个几百只是很常见的事情,而金蝉几个在每只一
绿豆的营养价值高吗
经常吃绿豆是有好处的,绿豆是一种营养价值非常丰富的食物,经常吃绿豆可以有效的吸收力度中的蛋白质和碳水的化合物,可以增强身体的免疫能力,而且绿豆能够促进肠道吸收,还能够预防中暑,如果吃的太多,也是有一定
海蜇的营养价值和功效百度百科
海蜇的营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。祖国医学认为,海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。加工后的
沙丁鱼的营养价值和禁忌
沙丁鱼的营养价值1、沙丁鱼富含蛋白质,是鱼类中含铁最高的一种,还富含能预防心肌梗塞等病的EPA,及其他不饱和脂肪酸,是一种理想的健康食品。沙丁鱼体内含有的核酸、大量的维生素A和钙,可增强记忆力。2、沙
红菇炖鲫鱼的营养价值
红菇和鲫鱼可以一起炖汤。一、红菇不能和下列食材一起吃: 野鸡:红菇和野鸡一起吃会引发痔疮。鹌鹑:红菇和鹌鹑一起吃会中毒。螃蟹:红菇和螃蟹一起吃易引起结石。二、红菇和下列食材一起吃最好: 豆腐:红菇和豆
桂圆的营养价值有多少
功效营养价值:1、消除疲劳。桂圆含有丰富人体吸收的葡萄糖、蛋白质、铁、钾等矿物质,人可以吸收以上物质,恢复体力,消除疲劳;2、养心安神。3、补血养气。桂圆除对全身补益作用外,对脑细胞特别有益,增强记忆