肾虚治疗最好方法

肾虚耳鸣可以服用中药或者中成药进行调理；常用的中药有杜仲、枸杞子、锁阳、熟地、巴戟天等；常用的中成药有五子衍宗丸、金锁固精丸等。另外饮食上多吃一些补肾的食物，例如黑米、黑芝麻、猪腰子、核桃、韭菜等食物；生活上注意休息、适当运动。