为什么说秃顶的男人可怕

男性掉发的人群逐年递增，除了遗传和工作压力大的原因之外，不良的生活习惯也会导致脱发掉发，为什么只有男性会严重脱发？

脱发的本质原因不是因为体内雄激素太高，而是头上的毛囊太脆弱，易受DHT刺激。脱发的男性和不脱发的男性体内雄激素相比是高不了多少的，但男性体内雄激素和女性比起来就要高很多了，那么男性头顶的毛囊就要承受更多DHT的攻击，所以脱发自然要比女性严重的多。

而女性的雄脱，大部分人往往因为体内雄激素不足以对毛囊造成太大的伤害，只会轻微脱发，或者不脱发。但如果体内雄激素平均偏高，也会导致严重脱发，一般是从发缝开始弥散性脱发。

遗传脱发属于比较无奈的事情，很多男性，年纪轻轻的就秃顶，原本稀少的头发，更要爱护有加。平常多按摩头皮，多吃些黑芝麻，核桃类的生发食物，有利于减缓掉发的症状。

生活不规律的男性，长熬夜，长加班，工作压力大的情况下，也特别容易掉发。工作的同时，尽量调节好自己的心态和作息时间，让身体得到足够的休息，头发才能健康的生长。

爱抽烟爱喝酒的男性，脱发的几率比不烟不酒的人要高数倍。所以，那些未婚的男士，和比较注意自身形象的男士，应该烟酒适度呦。

爱吃油腻爱吃重口味的男性，脱发也是比较偏爱的。身体摄入大量的油脂，头皮毛囊阻塞，头发自然就会脱离。不希望自己早早就变成大叔的话，一定要饮食清淡，多食蔬果！

平常不注意个人卫生的男性，和过于洗头频繁的男性，也是属于容易掉发的一类人。头发清洗，2-3天一次为宜，洗的时候，不要使用过多的洗发露，洗完之后，一定要用清水冲洗干净，残留的洗发露也会伤害头皮，导致脱发的。

虽然男性型脱发并不是疾病引起的，也对身体无害，但人们总是想把它当成病来治，自古以来就有无数治疗脱发的秘方、偏方在流传。男性型脱发不是病，而是一种遗传性状，食疗、保养、忌食等等所谓的养生都无法防止它，与其为此担忧、折腾甚至折腾出真正的疾病来，还不如学会接受它。